Quem está sempre com a gente, já deve ter visto o novo visual de nosso estúdio. Quem ainda não conhece, veja como ficou nas fotos abaixo:
quarta-feira, 4 de julho de 2012
quinta-feira, 24 de maio de 2012
1ª Festa de Aniversário da PersonAtiva!
O tempo passou e iremos comemorar um ano de atividades da Personativa "Studio de Treinamento Personalizado"!
Para quem se exercita e controla a alimentação um ano inteirinho, agora poderá aproveitar um dia com muita cerveja, churrasco, fritas e outros exageros. Mas é claro que compensando tudo correndo, lutando jiu-jitsu, jogando futebol, curtindo cuidos com o corpo com produtos da Mary Kay e muito mais.
Venham curtir muito o primeiro aniversário da PersonAtiva!
Para quem se exercita e controla a alimentação um ano inteirinho, agora poderá aproveitar um dia com muita cerveja, churrasco, fritas e outros exageros. Mas é claro que compensando tudo correndo, lutando jiu-jitsu, jogando futebol, curtindo cuidos com o corpo com produtos da Mary Kay e muito mais.
Venham curtir muito o primeiro aniversário da PersonAtiva!
segunda-feira, 14 de novembro de 2011
Preparação Física com golpes e movimentos de lutas
Modalidade de exercícios físicos ideal para que quer gastar muita energia com uma atividade diferente e divertida.
Utilizamos golpes como socos e chutes para aumentar a resistência aeróbia e muscular.
Com alto gasto calórico pode promover a redução de peso e do percentual de gordura.
Venha conferir.
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